Olá companheiras !!!
Amanhã faço a primeira pesagem do desafio "Medida Certa", faz 15 dias que iniciou o desafio e espero ter emagrecido pelo menos 1 quilinho.rsrsrs
Na primeira semana do desafio estava tudo tão certinho, comendo certo e fazendo atividade física, já na segunda semana..socorro!!! Estava no período do mês que faço tudo meio sem pensar, exagerei um pouco na comilança e não fiz muita AF.
Amanhã volto para contar as novidades, vou visitar vocês.
Beijos!!!
Oi Vivi,
ResponderExcluirQue legal que o meu post te motivou. Fiquei muito contente já que eu acredito que é realmente esse o espírito da blogosfera - ajudar, compartilhar e espalhar energias de força e positivismo entre todas nós. Você se perguntou: "Será que eu consigo?" Claro que consegue, a força está dentro de você. Se coloque como desafio um período menor - tipo 3, 5 dias....você vai se sentir TÃO BEM por ter se superado que vai ter vontade de se superar mais e mais...Acaba virando um desafio de crescimento e disciplina pessoal mesmo, sabe?
Bom, super boa sorte para você no desafio. Eu vou me pesar amanhã pela manhã.
Beijocas e uma linda sexta-feira
Iê
Ah, Vivi, esqueci de te falar...
ResponderExcluirEstou te seguindo.
Beijos
Iê