BALANÇO MENSAL

OI MENINAS ESTOU SUMIDA NÉ???? RSRSR

ENTÃO ESTOU PASSANDO POR AQUI PRA FAZER O BALANÇO DO MÊS...

INICIEI O MÊS COM 72,600 KG MAS INFELIZMENTE EM 15 DIAS ENGORDEI 1,400 KG E FUI PARA 74,000 KG ENTÃO NOS ULTIMOS 15 DIAS DO MÊS LUTEI E CONSEGUI EMAGRECER 2,000 KG

ESTOU PESANDO 72,000 KG

INICIEI COM ..............72,600 KG

ELIMINEI .....................0,600 GRAMAS EM AGOSTO/2011

VAMOS PROSSEGUINDO....

BEIJOS E QUE VENHA SETEMBRO !!!!

Engordei 1,400 kg em 15 dias

Nada a declarar..sem palavras...triste...buscando forças...precisando levantar...ir em frente..aprendendo com os erros...buscar não vacilar mais...falar menos e agir mais...

Assim estou meninas !!!

Beijos e até mais.

Socorro!!!

Por que será que após o almoço me dá uma vontade de comer doce???

Nossa..hoje foi uma luta desistir da idéia de ir até a doceria comprar um beijinho ou um pedaço de bolo bem gostoso.rsrsr

Mas eu pedi pro Espírito Santo de Deus me controlar e me ajudar a não ceder a esta tentação. E graças a Deus fiquei quietinha aqui no escritório esperando a hora de voltar a trabalhar e escolhi a melhor parte pra mim que quero tanto emagrecer...comi uma maça, bebi água e resolvi passar por aqui pra registrar essa minha vitória.

Decidi que hoje eu não vou comer doce !!!

Uhuuuuuu estou muito orgulhosa de mim !!!kkkkkkkkkkkkkk

É assim..vencendo a cada vontade, desejo, ansiedade que vou chegar lá...

A luta continua, todos os minutos, todas as horas e todos os dias.

E eu quero sempre estar pronta para dizer hoje não.

Abraços e forças !!!

Feliz, feliz, feliz

Olá meninas!!!

Hoje é um dia muito especial completo 3 anos de casada. Estou mega feliz !!

A comemoração deverá ser bem light, ainda vamos resolver onde iremos.

A alimentação está bem equilibrada, com a atividade física, muita água, fibras, frutas, legumes, verduras, sem fritura. Diminui bastante o doce, mas domingo comi torta de limão, que eu amo.

Hoje eu pesei e marcou 72.000 kg, fiquei com vontade de mudar a réguinha lá em cima rsrsrs, mas vou esperar o dia de pesagem do desafio "Medida Certa" para mudar, provavelmente será dia 15/08/2.011.

Não vejo a hora de sair da casa dos 70 e ir para a casa dos 60. Puxa vida !!! Já faz 1 ano que estou nessa casa "70" Chega !!! Tá na hora de ir embora e não voltar nunca mais. rsrsrsr

Beijos e abraços !!!